Vive leve!
Vive Feliz!

Levanta a cabeça, deixa a coragem entrar! A tua Vida está sempre pronta para te ajudar a Recomeçar!

os meus recursos disponíveis para ti

Dor física

Liberta o que te pesa. Equilibra o teu corpo físico. Vive com mais energia.

Acalmar a mente

Vive com menos ansiedade, dorme melhor e traz mais alegria aos teus dias.

Ultrapassar fobias

Supera os teus medos. Vive com mais liberdade.

Saber quem sou

Descobre os teus talentos e o teu propósito de vida. Descobre os desafios que vens trabalhar a esta vida.

Perdoar para libertar

Perdoa. Liberta as crenças que não te servem mais. Faz as pazes com o teu passado.

Resgatar o Poder Pessoal

Vive a tua missão de vida com alegria. Relaciona-te melhor contigo, com os outros e com a vida.

Marca a tua sessão descoberta

Pergunta-me o que será mais indicado para ti para obteres os resultados que desejas!

Perguntas Frequentes

Como sei o que é mais adequado para mim?

Pergunta-me.
Poderás necessitar de algumas sessões apenas ou de um acompanhamento mais intensivo e profundo.
De acordo com as tuas necessidades irei apresentar-te o recurso mais indicado para ti para que consigas alcançar os teus melhores resultados.
Poderás marcar comigo a tua Sessão Descoberta e durante 20-30 minutos estarei disponível para nos conhecermos, perceber qual a melhor maneira de te ajudar e se sou a melhor pessoa para te acompanhar. A Sessão Descoberta é gratuita e é realizada via Zoom.

Onde são realizadas as sessões individuais?

As sessões individuais são realizadas presencialmente em Vila Nova de Gaia, em dia e hora previamente agendadas e confirmadas. 
Algumas sessões poderão ser realizadas por videochamada. 

Qual a duração de cada sessão individual?

Entre 1 a 2h, dependendo da terapia e da necessidade de cada pessoa.

Qual o preço da sessão individual e como posso pagar?

O preço de cada sessão individual varia entre 40 e 77€, dependendo da terapia que necessites.

Qual o número de sessões que necessito?

É muito variável, depende de cada caso em particular.
Por exemplo, para as situações mais desafiadoras serão necessárias mais sessões e nestas situações o mais indicado será investir num programa. A experiência diz-me que esta é a forma para obter os melhores resultados.
Se for esse o teu caso, terás acesso a mais conteúdos e materiais, estarás mais comprometida com todo o processo e o meu acompanhamento será mais próximo, dedicado e intensivo. 

O que são os programas?

Os programas são recursos totalmente personalizados, que têm como objetivo trabalhar de forma dedicada, próxima e com maior profundidade. Através de um maior acompanhamento, é possível chegar a melhores resultados. 
De acordo com o que necessitas, é definido um plano e durante esse período de tempo terás acesso a sessões individuais presenciais, conteúdos exclusivos e exercícios de desenvolvimento e crescimento.
Irei também acompanhar-te de forma intensiva e terás acesso direto a mim via WhatsApp.
A partir do momento que identificamos qual o programa mais indicado para ti, deverá ser realizado o pagamento e serão agendadas as três primeiras sessões individuais e presenciais. 
Antes da primeira sessão individual, será partilhado contigo o plano estimado para o teu programa personalizado, com os temas a trabalhar ao longo do mesmo.

Qual a duração de cada programa?

A duração de cada programa é variável. Cada programa tem uma duração estimada, que poderá ser ajustada às tuas necessidades.
Fala comigo para percebermos o que é mais adequado para ti e para alcançares os resultados que pretendes e apresentar-te-ei a duração estimada.

Qual o preço de cada programa e como posso pagar?

O preço de cada programa é variável porque é totalmente personalizado às tuas necessidades.
Fala comigo para percebermos qual o programa mais adequado para ti e dir-te-ei o valor.
Poderás pagar por mbway ou por transferência bancária. O pagamento poderá ser feito na totalidade ou até 2 ou 3 vezes, consoante o programa e o que for mais adequado para ti.

Nos programas só trabalhas com Mulheres?

Os meus programas foram pensados e desenvolvidos para Mulheres, no entanto, se te identificas com a minha metodologia, fala comigo para percebermos se é possível ajudar-te.